El Box
Ayudamos a personas del día a día a estar más en forma, día a día. Box oficial de CrossFit Deusto.
Somos gente normal que entrena CrossFit.
Un espacio seguro en el que cualquier persona puede disfrutar de nuestro método de entrenamiento favorito, en compañía de gente con la que compartir grandes momentos.
Nuestras clases
WOD
En estas sesiones pondrás en funcionamiento todo tu cuerpo, ¡prepárate para superarte cada día!
Sesiones grupales, guiadas por entrenadores apasionados por ayudarte, donde realizaremos movimientos funcionales, constantemente variados y ejecutados a (relativa) alta intensidad.
Open box
Si quieres entrenar por tu cuenta o mejorar tus habilidades a un ritmo diferente al de las clases, tenemos una zona para ti.
Un espacio pensado para que puedas llevar a cabo tu propio entrenamiento, adaptado a tus necesidades.
Halterofilia
Para evitar las lesiones y sacar el mayor rendimiento a cada entrenamiento, ten clara una cosa: la técnica es lo más importante.
Por eso queremos que aprendas desde cero y domines todos los movimientos que componen esta disciplina (snatch y clean&jerk).
Gimnasticos
Desarrolla tu fuerza y consigue un mayor control corporal usando solo el peso de tu cuerpo.
Estas bases te ayudarán en el desarrollo y dominio de muchos otros movimientos que usarás en cada entrenamiento.
ENDURANCE
Las clases de ENDURANCE son entrenamientos a intervalos enfocados al acondicionamiento general, a mejorar nuestras capacidades aeróbicas, utilizando las diferentes vías metabólicas existentes.
Prepárate para ser más rápido, más resistente y más explosivo.
Horario
Tarifas
BOTIKA ZAHARRA
8 SESIONES/MES-
Trisemestral 185€
PUENTE EUSKALDUNA
12 SESIONES/MES-
TRIMESTRAL 215€
PUENTE DEUSTO
17 SESIONES/MES-
TRIMESTRAL 247€
BOTIKA ZAHARRA
ILIMITADO-
TRIMESTRAL 307€